Архив автора: Roman

Польза морской капусты

польза морской капустыПочти все дары моря, которые мы употребляем в пищу, содержат огромное количество полезных веществ для нашего организма. И чем дальше мы живем от побережья, тем реже имеем возможность лакомиться морепродуктами. Однако некоторые из них просто необходимо регулярно употреблять в пищу, ведь польза морской капусты для здоровья щитовидной железы, например, несравнима ни с одним других продуктом питания. Помимо этого используется также морская капуста для похудения. Из чего же состоит этот чудо-продукт?

Читать далее

Здоровый образ жизни — Денис Борисов

06-zog1Часто можно услышать расхожее выражение: «В здоровом теле — здоровый дух». Я никогда не понимал эту идиотскую последовательность: ставить телегу впереди лошади. На мой взгляд, здоровое тело — это всегда на 100% продукт здорового разума. Потому что именно от вашей разумности будет зависеть во что и с какой скоростью будет превращаться ваше тело.

Читать далее