Архив рубрики: Спорт

Вегетарианцы долгожители

dolgoМного разговоров о преимуществе вегетарианского образа питания перед мясоедством. Эта статья тому подтверждение. Люди, чей возраст и физическое состояние могут дать нам сто очков форы. Своим предпочтением в выборе пищи, они поясняют свое прекрасное физическое состояние

Читать далее

Стоит ли вести здоровый образ жизни?

iОчень часто слышу от своих знакомых о бессмысленности ведения здорового образа жизни — мол экология и так плохая, воздух загрязнен, вода отравлена, выхлопные газы. Ну какое значение на этом фоне имеет курение. Или зачем отказываться от алкоголя, когда он так хорошо расслабляет, а нынешняя жизнь полна стрессов. Да и вообще жизнь дана тебе для наслаждения, зачем себя мучать ограничениями и самоконтролем. Все равно все умрем!

Читать далее

Здоровый образ жизни — Денис Борисов

06-zog1Часто можно услышать расхожее выражение: «В здоровом теле — здоровый дух». Я никогда не понимал эту идиотскую последовательность: ставить телегу впереди лошади. На мой взгляд, здоровое тело — это всегда на 100% продукт здорового разума. Потому что именно от вашей разумности будет зависеть во что и с какой скоростью будет превращаться ваше тело.

Читать далее